Mart aýynda güller gülleýär.
113-nji “8-nji mart” Halkara aýallar gününi we meniň ýurdumda 100-nji aýallar gününi garşylaýarys.
8-nji mart hudaý güni, Pinyuan Medical size aýallaryň süňk saglygy barada gürrüň bermek üçin şu ýere gelýär.
2018-nji ýylda Milli Saglyk we Lukmançylyk Komissiýasy Hytaýda osteoporoz barada ilkinji epidemiologiki maglumatlary ýaýratdy :.Hytaýda 50 ýaşdan uly adamlarda osteoporozyň ýaýramagy 19,2% boldy, şolardan 32.1% aýallar we 6% erkekler.Aýbaşydan soňky aýallarda osteoporoz keseli erkeklere garanyňda bäş esse ýokarydyr!Elbetde, osteoporoz garrylaryň patenti däl we meniň ýurdumda 50 ýaşa çenli adamlaryň süňk massasynyň pes derejesi 32,9% -e ýetýär.
Osteoporoz näme üçin aýallary gowy görýär?Üç esasy sebäp bar
Ilki bilen, aýallaryň ýaşaýyş sikliniň islendik nokadynda erkekleriňkiden pes süňk massasy bar.Süňk massasy süňk güýjüniň möhüm görkezijisidir, şonuň üçin “näzik we suwly” aýallara osteoporoz täsir edýär.
Ikinjiden, adam bedenindäki androgen we estrogen süňklere goraýjy täsir edýär, bu ýaş bilen süňk massasynyň ýitmeginiň öňüni alyp biler.Womenöne aýallar üçin, menopauzadan başlap, menopauzadan 10 ýyl soň (ýagny perimenopoz) estrogen üýtgäp başlaýar we süňklere goraýjy täsiri ýok bolýar, süňkleriň ýok edilmegi ýokarlanýar we süňk massasy çalt ýitip başlaýar.Menöne erkeklerde bu döwür ýok, süňk massasy kem-kemden azalýar.
Mundan başga-da, aýallar göwrelilik, çaga dogurmak we ene süýdi bilen iýmitlendirmek ýaly birnäçe aýratyn amallary başdan geçirýärler.Sagdyn göwreli aýallaryň 100% diýen ýaly çaga doglandan soň öz kalsiý ýetmezçiligi bolar.Göwrelilik döwründe enäniň düwünçege iberen kalsiniň umumy mukdary 50g, enäniň çaga doglandan soň 6 aýlap süýt arkaly iberen kalsiniň mukdary hem 50g-e ýetýär.Şonuň üçin göwrelilik we laktasiýa döwründe enäniň süňkündäki kalsiniň ýitmegi çynlakaý bolup, enäniň umumy kalsiniň takmynan 7,5% -ini emele getirýär.Has köp dogulýan we gysga aralykdaky aýallarda osteoporoz töwekgelçiligi has ýokarydyr.
Aýallar üçin kalsiniň ýitirilmeginiň iň ýokary üç döwri
Aýalyň durmuşynda kalsiý ýitgisiniň üç sany "ýokary derejesi" bar:
Birinjisilaktasiýa, kalsiý çaga süýt arkaly “sorulýar” we kalsiniň ýitmegi sebäpli süňkleriň dykyzlygy peselýär.
Ikinjisimenopauzaestrogen derejesiniň peselmegi sebäpli kalsiý saklanyp bilmeýär we ýitýär.
Üçünjisigarrylyk, erkekler we aýallar kalsiý ýitirmäge meýilli bolanda.Ömründe şeýle üç gezek urlan aýallaryň osteoporozdan ejir çekmek ähtimallygy erkeklere garanyňda has ýokarydyr.
Göwreli we emdirýän aýallarda süňk dykyzlygyny barlamagyň ähmiýeti
Göwrelilik we laktasiýa süňkleriň dykyzlygyny barlamaga mätäç aýratyn ilatdyr.Ultrases süňk dykyzlygyny barlamak göwreli aýallara we düwünçeklere täsir etmeýär, şonuň üçin göwrelilik we laktasiýa döwründe süňk minerallarynyň dinamiki üýtgemelerini birnäçe gezek synlamak üçin ulanylyp bilner.
Göwrelilikden öňki we göwreli aýallaryň süňk kalsiý ätiýaçlyklary (gaty ýokary ýa-da gaty pes) düwünçegiň sagdyn ösmegi üçin möhümdir.Süňkleriň dykyzlygyny barlamak, göwrelilik döwründe süňkleriň ýagdaýyna düşünmäge, göwrelilik döwründe saglygy goraýyş işini gowy ýerine ýetirmäge we göwrelilik kynçylyklarynyň öňüni almaga kömek edip biler.Adulturdumyzda ulularyň umumy iýmit gurluşy problemalary sebäpli yzygiderli gözden geçirmek we dogry ýol görkezmek gaty möhümdir.
Laktasiýa wagtynda süňk kalsiýiniň ýitmegi çalt bolýar.Süňkleriň dykyzlygy şu wagt pes bolsa, emdirýän enelerde we ýaş çagalarda süňk kalsiniň pes bolmagyna sebäp bolup biler.
Sorag, osteoporozyň öňüni nädip almaly?
Osteoporozdan ejir çekýän bolsaňyz, diňe kalsiý baý iýmitleri iýmek ýa-da kalsiý tabletkalaryny kabul etmek az täsir eder.
Osteoporoz bejergisinde, kalsiniň goşundylaryndan başga-da, kalsiniň siňdirilmegini we ulanylmagyny öňe sürýän dermanlar hem kabul edilmelidir, şonuň üçin goşmaça kalsiý süňk dokumalaryna täsir edip biler.
Elbetde, dürli ýaşdaky hassalar üçin bejeriş meýilnamasy we bejeriş maksatlary başga, näme etmeli bolsa lukmanyň ýolbaşçylygynda edilmeli.
Osteoporozsyz orta ýaşly we garry adamlar, esasanam menopauzaly aýallar, aşakdaky nokatlaryň öňüni alyp bilerler --—
Calcium Kalsiý baý iýmitleri has köp iýiň, lukmanyň ýolbaşçylygynda kalsiý tabletkalaryny hem alyp bilersiňiz.
Bone Süňk güýjüni ýokarlandyryp biljek has köp ylgaw we beýleki maşklary ýerine ýetiriň.
D D witaminiň öndürilmegine we kalsiniň siňmegine itergi bermek üçin her gün ortaça 20 minut gün şöhlesiniň bolmagyny üpjün ediň.
Smoking Çilimi taşlamak, spirtli içgileri taşlamak, maşklary köpeltmek, duz we et kabul etmegi azaltmak ýaly osteoporozyň döremegine sebäp bolýan faktorlary azaltmak.
35 35 ýaşdan soň süňkleriň dykyzlygyny yzygiderli barlamak.
Öndürijilerden maslahatlarSüňk densitometri:
Osteoporozyň öňüni alyp bolýar we bejerip bolýar.Ylmyň we tehnologiýanyň ösmegi we ösüşi bilen täze bejergileriň we dermanlaryň yzygiderli peýda bolmagy osteoporozyň öňüni alyp we bejerip biler, osteoporotik döwükleriň ýüze çykmagynyň we gaýtalanmagynyň öňüni alyp biler we orta ýaşly we garry aýallara soňraky durmuşynda durnukly durmuşda ýaşamaga mümkinçilik berer. ýyllar.
Netijede, “Pinyuan Medical” hemmelere şol bir wagtyň özünde owadan we sagdyn süňkleriň bolmagyny arzuw edýär!Süňk boş däl, bütin dünýäde aýlanýar!
“Xuzhou Pinyuan” elektron tehnologiýa kärhanasy
Süňk densitometriniň hünärmen öndürijisi
Hytaýda öndürilen milli marka
www.pinyuanchina.com
Iş wagty: Mart-08-2023