Sagdyn çaga dogurmak üçin göwreli aýallar elmydama goşmaça ideg edýärler, enäniň fiziki ýagdaýy, ýagny çaganyň fiziki ýagdaýy.Şonuň üçin garaşýan eneler öz bedenlerine aýratyn üns bermelidirler we yzygiderli degişli synaglary geçirmelidirler.Süňkleriň dykyzlygyny barlamak zerur.
Göwreli aýallara göwrelilik döwründe çagalarynyň ösmegini we ösmegini goldamak üçin köp kalsiý gerek, şeýle hem öz üpjünçiliginiň kadaly bolmagyny üpjün etmeli, ýogsam bu çagalarda kalsiniň ýetmezçiligine ýa-da göwreli aýallarda osteoporozyň döremegine sebäp bolar we netijeleri bolar diýseň çynlakaý.Şonuň üçin lukmanlar, adatça, bedeniňizde kalsiý goşundylaryna mätäçdigini ýa-da ýokdugyny barlamak üçin süňk dykyzlygyny barlamagy maslahat berýärler.
Näme üçin göwreli aýallaryň süňk dykyzlygy barlanylmaly?
1. Göwrelilik we laktasiýa, süňkleriň dykyzlygyny barlamaga mätäç aýratyn ilat.Ultrases süňk mineral dykyzlygyny kesgitlemek göwreli aýallara we düwünçeklere täsir etmeýär, şonuň üçin göwrelilik we laktasiýa döwründe süňk minerallarynyň dinamiki üýtgemelerini birnäçe gezek synlamak üçin ulanylyp bilner.
2.
2. Göwrelilikden öňki aýallaryň we göwreli aýallaryň süňk kalsiý ätiýaçlygy (gaty ýokary, gaty pes) düwünçegiň sagdyn ösmegi üçin örän möhümdir.Süňkleriň dykyzlygyny barlamak, göwrelilik döwründe süňkleriň ýagdaýyna düşünmäge, göwrelilik saglygy goraýyş ulgamynda gowy iş etmäge we göwrelilik kynçylyklarynyň öňüni almaga kömek edip biler (göwreli aýallarda osteoporoz we göwrelilik gipertoniýasy).Oururdumyzda ulularyň arasynda iýmitleniş gurluşynyň meseleleriniň ýaýramagy sebäpli yzygiderli barlamak we dogry ýol görkezmek möhümdir.
3. Laktasiýa wagtynda süňk kalsiýiniň ýitmegi çalt bolýar.Bu wagt süňkleriň dykyzlygy pes bolsa, emdirýän eneleriň we ýaş çagalaryň süňk kalsiýiniň peselmegi mümkin.
4.
Süňkleriň dykyzlygy baradaky hasabaty nädip okamaly?
Göwreli aýallarda süňk dykyzlygyny barlamak, adatça çalt, arzan we radiasiýasy bolmadyk ultrases barlagyny saýlamagyň usulydyr.Ultrasesler eliňizdäki we dabanyňyzdaky süňkleriň dykyzlygyny kesgitläp biler, bu bolsa bedeniňizdäki süňkleriňiziň saglygy barada düşünje berip biler.
Süňk mineral dykyzlygyny barlamagyň netijeleri T bahasy we Z bahasy bilen görkezildi.
“T bahasy” üç aralyga bölünýär, olaryň hersi başga many aňladýar --—
-1 ﹤ T bahasy bone 1 süňkleriň mineral dykyzlygy
-2.5 ﹤ T bahasy ﹤ -1 pes süňk massasy we süňküň ýitmegi
T bahasy
T bahasy otnositel bahadyr.Kliniki tejribede, T bahasy adatça adam bedeniniň süňk dykyzlygynyň kadalydygyny ýa-da ýokdugyny kesgitlemek üçin ulanylýar.Synagçy tarapyndan alnan süňk dykyzlygyny 30 ýaşdan 35 ýaş aralygyndaky sagdyn ýaşlaryň süňk dykyzlygy bilen deňeşdirýär (+) ýa-da aşakda (-) ýaş ululardan ýokary gyşarmalary almak üçin.
“Z bahasy” iki aralyga bölünýär, olaryň hersi başga many aňladýar --—
-2 ﹤ Z bahasy süňk mineral dykyzlygynyň bahasynyň adaty deň-duşlarynyň çäginde bolandygyny görkezýär
Z bahasy ≤-2 süňkleriň dykyzlygynyň adaty deň-duşlaryndan pesdigini görkezýär
Z bahasy, degişli predmetiň süňk mineral dykyzlygynyň bahasyny şol bir ýaş, bir jyns we şol bir etnik topara görä salgylanma bahasy bilen deňeşdirýän deňeşdirilen bahadyr.Z bahalarynyň salgylanma bahasyndan pes bolmagy hassanyň we kliniki lukmanyň dykgatyna ýetirilmelidir.
Göwreli aýallar üçin kalsini nädip has netijeli doldurmaly
Maglumatlaryň gözleglerine görä, göwreli aýallara göwrelilik döwründe her gün takmynan 1500mg kalsiý gerek, bu bolsa göwreli däl aýallaryň isleginden iki esse köpdür.Göwreli aýallaryň göwrelilik döwründe kalsiý doldurmagynyň gaty zerurdygyny görmek bolýar.Kalsiniň ýetmezçiligi bolsun, iň amatly usul süňküň dykyzlygyny barlamakdyr.
Kalsiniň ýetmezçiligi gaty çynlakaý bolmasa, derman goşundylaryny kabul etmek maslahat berilmeýär, ony köp mukdarda iýmitden almak has gowudyr.Mysal üçin, kepir, kelp, balyk, towuk, ýumurtga, soýa önümleri we ş.m. has köp iýiň we her gün bir guty täze süýt içiň.Kalsiý ýetmezçiligi gaty çynlakaý bolsa, lukmanyňyzyň ýolbaşçylygynda kalsiý goşundylaryny kabul etmeli we dermanhanalarda satylýan dermanlary kör görüp bilmersiňiz, bu çagaňyz we özüňiz üçin peýdaly däl.
Iş wagty: Awgust-22-2022